El síndrome de fatiga crónica es una condición compleja y muy común que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. En SaludDar te contamos cuáles son sus síntomas, posibles causas y opciones de tratamiento.

La fatiga crónica, como su nombre lo indica, se caracteriza por períodos prolongados de un cansancio extremo que no mejora con el descanso y que empeora con la actividad física o mental.

Algunos datos que conocemos de la fatiga crónica, a partir de informes de organizaciones como The National Academy of Medicine (NAM), Centers for Disease Control and Prevention (CDC) y The Office on Women's Health (OWH) son:

• El síndrome de fatiga crónica es más común en personas de entre 40 y 60 años, sin embargo se puede presentar a cualquier edad e incluso se han informado casos en pacientes menores de 10 años.
• Se estima que del 84 al 91 % de las personas con síndrome de fatiga crónica aún no han sido diagnosticadas, por lo que se desconoce la verdadera prevalencia de esta enfermedad.
• Las mujeres tienen de dos a cuatro veces más probabilidades que los hombres de ser diagnosticadas con fatiga crónica.
• Al menos uno de cada cuatro pacientes con fatiga crónica debe permanecer en casa (o en cama) durante largos períodos durante su enfermedad.

Síntomas de la fatiga crónica

Los síntomas de fatiga crónica pueden ser leves o severos, y también pueden aparecer y desaparecer, o mantenerse constantes. Los más comunes son:

• Reducción sustancial de la capacidad para participar en los niveles de actividad física o mental propios de la vida social, laboral, educativa o personal.
• Fatiga prolongada que no es el resultado de un esfuerzo excesivo o inusual, y que se extiende por más de seis meses.
• Cansancio que no se alivia sustancialmente con el descanso o el sueño.
• Empeoramiento de los síntomas tras la participación en actividades de esfuerzo físico, mental o emocional.
• Dificultad para mantener la concentración y problemas de memoria.
• Intolerancia ortostática o empeoramiento de los síntomas al mantenerse de pie o sentado.

Otros síntomas que se pueden presentar en la fatiga crónica, adicionales a los mencionados anteriormente, son:

• Dolor muscular o articular (sin hinchazón)
• Dolores de cabeza inusuales
• Dolor de garganta recurrente
• Sensibilidad a la luz o al sonido
• Ganglios linfáticos inflamados en el cuello o en la axila

¿Por qué aparece la fatiga crónica?

Hasta la fecha, se desconoce exactamente qué causa el síndrome de fatiga crónica, sin embargo pueden haber diferentes factores involucrados en su aparición. Algunos de estos son: 

• Enfermedades o infecciones virales (como el Covid-19)
• Desequilibrios hormonales
• Traumas físicos o emocionales
• Problemas del sistema inmunológico
• Exposición a toxinas
• Enfermedades subyacentes como la fibromialgia.

Diagnóstico y tratamiento

El síndrome de fatiga crónica puede ser difícil de diagnosticar por dos razones: no existe una prueba de laboratorio o biomarcador específico para este trastorno, y sus síntomas se pueden confundir con los de otras enfermedades.

Es por esto que el médico integrativo/funcional de SaludDar evalúa a fondo el historial médico y los síntomas del paciente (tipo, duración y gravedad), realiza exámenes físicos y pruebas de laboratorio, y descarta la existencia de otras afecciones médicas que expliquen los síntomas.

Una vez confirmado el diagnóstico de síndrome de fatiga crónica, normalmente se inicia un tratamiento para el alivio de los síntomas, sin embargo el enfoque funcional e integrativo también busca ir a la raíz de la enfermedad para encontrar y abordar la causa subyacente, y de esta forma crear un plan de recuperación que satisfaga las necesidades bioindividuales de cada paciente.

El tratamiento para la fatiga crónica puede, entonces, incluir diferentes frentes como:

• Cambios en la dieta
• Higiene del sueño
• Acompañamiento psicológico
• Suplementación con nutracéuticos funcionales
• Terapias de sueroterapia personalizadas
• Protocolo de salud hormonal
• Reacondicionamiento físico

Si usted o algún familiar presenta algún síntoma que le haga sospechar sobre el síndrome de fatiga crónica, agende una cita en nuestro Centro de Medicina Integrativa y Funcional:

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